noscript image for google
<h2>Ulterfita</h2><p>Εναλλακτικές Καλλιέργειες</p> <h2>Ulterfita</h2><p>Εναλλακτικές Καλλιέργειες</p> <h2>Ulterfita</h2><p>Εναλλακτικές Καλλιέργειες</p> <h2>Ulterfita</h2><p>Εναλλακτικές Καλλιέργειες</p>
Previous Next
Βότανα

Ulterfita
Φυτώρια Superfoods - Βότανα


 

 

Βότανα:

Τα βότανα είναι ένα θαυμάσιο δώρο που μας προσφέρει η Μητέρα Φύση. Στο φυτόριο "Ulterfita", επενδύοντας στην σωστή διατροφή, με τα αντίστοιχα οφέλη στην υγεία μας, σας προσφέρουμε μια σειρά από θεραπευτικά βότανα.

Από την αρχαιότητα είναι γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων. Ήταν τα πρώτα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν από τον άνθρωπο για τη θεραπεία διάφορων παθήσεων.
Μετά εμφανίστηκε η φαρμακοβιομηχανία και άρχισε να παρασκευάζει χημικά φάρμακα για να αντικαταστήσει τα φυσικά...

Σήμερα ο κόσμος, ζητώντας ανακούφιση σε διάφορες ασθένειες, άρχισε και πάλι να στρέφεται στη Φύση και να αναγνωρίζει τα δώρα της.
Έχει υπολογιστεί ότι περίπου το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί αποκλειστικά φαρμακευτικά φυτά, ενώ περίπου το 50% των φαρμάκων βασίζεται σε κάποια φυσική ουσία.

Τα φαρμακευτικά βότανα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν  τον γιατρό ή τη φαρμακευτική αγωγή. Πρέπει να καταναλώνονται σωστά και με προσοχή. Σε πολλές περιπτώσεις θα πρέπει να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας,  κυρίως όταν παίρνουμε άλλα φάρμακα ή έχουμε σοβαρά προβλήματα υγείας. Το ίδιο ισχύει και για τις εγκύους, τις θηλάζουσες και τα παιδιά.


Gynostemma Pentaphyllum

 

Gynostemma pentaphyllum μειώνει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων από 20 έως 80%.
Η Gynostemma pentaphyllum η αλλιώς Jiaogulan, το βότανο της αθανασίας, είναι ένα από τα πιο ισχυρά βότανα για την αποβολή των τοξίνων.

Το αναρριχώμενο φυτό μεγαλώνει στην Κίνα, Βόρειο Βιετνάμ, τη Νότια Κορέα και την Ιαπωνία. Η Gynostemma είναι γνωστή ως ένα φυτικό φάρμακο, το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα, αμέταλλα κλπ. όπως ο ψευδάργυρος, φώσφορος, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, το κάλιο, το σελήνιο, το ασβέστιο, ο σίδηρος κ.α.  

Διαπιστώθηκε ότι οι γλυκοζίτες ιστού είναι 84 και συμμετέχουν ενεργά στη σύνθεση των ορμονών στο σώμα.


                              


  • Η Ginostema ενεργοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες, μειώνει τα λιπίδια του αίματος και ρυθμίζει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα.
  • Εμποδίζει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, αυξάνει το ποσοστό της πρωτεϊνοσύνθεσης, επιταχύνει την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων, εμποδίζοντας την ανάπτυξη της εκδήλωσης καρκίνου, βοηθά στην αποκατάσταση των κυττάρων που έχουν προσβληθεί από τον καρκίνο, αφαιρει από το σώμα τα επιβλαβή καρκινικά κατάλοιπα, μικροβιακές και η ιογενείς τοξίνες, και άλλους ρύπους.
  • Οι Σαπωνίνες δρουν κατά των ελεύθερων ριζών και τις αποβάλλουν από το σώμα, συμβάλλουν στη φυσιολογική δραστηριότητα των κυττάρων και την ελαστικότητα των αγγείων, τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του μυοκαρδίου της καρδιάς και του εγκεφάλου. Ωφέλει στον φυσιολογικό ύπνο, αυξάνει την αντοχή στο στρες. Καλύτερος αερισμός των πνευμόνων, και του οξυγόνου σε αυτά, αυξάνοντας τη σταθερότητα σε προβληματικές συνθήκες αναπνοής .
  • Λειτουργεί ως ένα φυσικό φίλτρο της υπεριώδους ακτινοβολίας και ταυτόχρονα προστατεύει από την έκθεση σε ραδιενέργεια.
  • Μειώνει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων από 20 έως 80%.
     

Η Ginostema είναι κατάλληλη για τις ακόλουθες παθήσεις:

  • Πρόληψη για τον καρκίνο.
  • Μείωση μέθης.
  • Την ανάκτηση της λειτουργίας των προσβεβλημένων οργάνων.
  •  Απαλύνει τις αρνητικές επιπτώσεις κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας και χημειοθεραπείας.
  • Ως μέσο για τη ρύθμισης των κυττάρων του ήπατος με ηπατίτιδα και κίρρωση.
  • Έχει αντι-φλεγμονώδη δράση, π.χ. για τα έλκη του στομάχου, για τη γρίπη, και αναπνευστικές παθήσεις.
  • Στο διαβήτη, ως ρυθμιστής των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών.
  • Στην κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου, και για να επιτευχθεί μια ψυχολογική ηρεμία.
  • Βοηθά το σώμα σε καταστάσεις στρες, χρόνια κόπωση, μετεωρολογικές αλλαγές και έλλειψη οξυγόνου. Στην αθηροσκλήρωση - στα αγγεία του εγκεφάλου - καρδιάς (στα αρχικά στάδια της υπέρτασης) σε διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
  • Για τη θεραπεία της ανικανότητας στους άνδρες.
  • Σε δηλητηρίαση των εργαζομένων σε επικίνδυνες βιομηχανίες, συμπεριλαμβανομένων των ραδιενεργών υλικών.
  • Βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών.
  • Προστατεύει το DNA από βλάβες και καθυστερεί τη γήρανση.

Είναι πολύ εύκολο φυτό στην καλλιέργεια του. Δεν αγαπά άμεσο ηλιακό φως, προτιμά σκιερά μέρη.
Μπορεί να αντέξει σε θερμοκρασίες μέχρι -15 ° C. Καθ 'όλη τη χρόνια μπορεί να καλλιεργηθεί σε εσωτερικούς χώρους. Τα φύλλα και τα νεαρά βλαστάρια μπορεί να συλλέγονται καθ 'όλη την περίοδο της ανάπτυξης.
Στη σύγχρονη ιατρική, το Jiaogulan ονομάζεται επίσης «πεντάφυλλο Ginseng» - λέγεται ότι έχει παρόμοιες ιδιότητες, αλλά τέσσερις φορές ισχυρότερη δράση.

Ύσσωπος

 

Ο Ύσσωπος είναι φαρμακευτικό φυτό και χρησιμοποιείται κατά της ακράτειας των ούρων και κατά της αιμορραγίας των αιμορροΐδων.
Θεωρείται ότι το βότανο ύσσωπος -Hyssopus officinalis- προστατεύει τα λάχανα από την πιερίδα και όταν καλλιεργείται κοντά σε αμπελώνα βελτιώνει τις αποδόσεις του. Ακόμα χρησιμοποιείται σε φάρμακα, σε τρόφιμα και αρώματα.

Ο ύσσωπος παρουσιάζει ιδιότητες παρόμοιες με κείνες της μπελαντόνας, αλλά ως καταπραϋντικό είναι κάπως πιο δυνατό και γι' αυτό το λόγο λαμβάνεται στις περιπτώσεις σπασμών, τρεμούλας, καθώς και στις περιπτώσεις εγκεφαλικών παθήσεων .

Πολυετής θάμνος ύψους 70 - 80 εκατοστών. Το φυτό έχει πολύ όμορφα μπλέ άνθη για αυτό το λόγω έχει καλλωπιστική χρήση. Τα φύλλα του αναδύουν πολύ ευχάριστα και ιδιαίτερα αρώματα.Έαν καλλιεργηθεί στο έδαφος να υπολογίσετε ότι θα σας καλύψει μια ακτίνα 90 - 100 εκατοστών.


                              


Ανάπτυξη σε γλάστρες:

Ο Ύσσωπος αναπτύσσεται υπέροχα σε γλάστρες. Τοποθετήστε το φυτό, σε μεγάλη γλάστρα που να στραγγίζει καλά.

Ποτίσματα:
Παρουσιάζει μεγάλη αντοχή στην έλλειψη νερού. Ποτίστε τον μόνο σε περίοδο έντονης ξηρασίας με μικρή ποσότητα νερού.

Κλάδεμα:
μετά την περίοδο της άνθησης, με ένα ψαλίδι κόψτε κλαδιά για να διατηρήσετε το σχήμα του.

Χρήσεις:
Καλλωπιστική. Σε πράσινες σαλάτες και κρέας. Ακόμα μπορείτε να κάνετε τσάγια με αποξηραμένα φύλλα τα οποία λέγεται ότι βοηθούν σε περιπτώσεις βήχα, βρογχίτιδας. Εάν θέλετε να μαζέψετε φύλλα για να αποξηράνετε κάντε το τους καλοκαιρινούς μήνες.


Θεραπευτικές ιδιότητες:
Γενικά, ο Ύσσωπος είναι καταπραϋντικό, αναλγητικό και σπασμολυτικό, ενώ όταν αυξηθεί σε δόση, γίνεται ναρκωτικό. Ακόμα, το φυτό είναι καλό φάρμακο κατά των νευραλγιών, καθώς και κατά του νευρικού βήχα και του κοκίτη. Εκτός από αυτά, χρησιμοποιείται κατά της ακράτειας των ούρων, κατά της αιμορραγίας των αιμορροΐδων και κατά της κήλης, είναι ευεργετικό κατά του πρηξίματος των ματιών και συστήνεται ως πολύ καλό φάρμακο για να καταπραΰνει τους υστερικούς και επιληπτικούς.

Επιπλέον, το ιδιαίτερα χρήσιμο και θεραπευτικό αυτό φυτό, όταν γίνεται κατάλληλη χρήση του, είναι κατά της αρθρίτιδας, των ρευματισμών και των οδυνηρών φλεγμονών του δέρματος και του στήθους. Είναι ακόμη ευεργετικός κατά της αιμόπτυσης και της μητρορραγίας, του νυχτερινού ιδρώτα των φυματικών και της παράλυσης της ίριδας δρώντας όπως η ατροπίνη).

Καλανχόη

 

Το βότανο καλανχόη - kalanchoe daigremontiana είναι σαν ένα κουτί πρώτων βοηθειών, με πιο πολύτιμες ιδιότητες από την αλόη βέρα. Λόγο των φαρμακευτικών ιδιοτήτων του δεν πρέπει να λείψει από κανένα σπίτι. Μην μπερδευτείτε, υπάρχουν πάρα πολλά είδη Kalanchoe, ωστόσο μόνο δυο απ’αυτά είναι φαρμακευτικά: η Pinnata και η Daigremontiana. Μην δοκιμάζετε άλλα. Είναι καλλωπιστικά και πολλά απ’αυτά είναι και δηλητηριώδη.

Kalanchoe Daigremontiana (Mother of Thousands) - ένα φαρμακευτικό φυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά και εξωτερικά.

Η  Καλαγχόη  Daigremontiana  περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, μικρό-και μακρο-στοιχεία όπως: μαγγάνιο, χαλκό, σελήνιο, αργίλιο, πυρίτιο, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο. Λειτουργεί ως βακτηριοκτόνο και μυκητοκτόνο. Έχει  αναγεννητική, αντι-φλεγμονώδη και ανοσοδιεγερτική δράση.
 

Η  χρήση  του  βοτάνου :

  • πονόλαιμος, λαρυγγίτιδα,
  • συνάχι,
  • επιπεφυκίτιδα,
  • οι πληγές, που δύσκολα  επουλώνονται,
  • οι μυρμηκίες,
  • μυκητιασικές λοιμώξεις,
  • φλεγμονή, μώλωπες,
  • κατακλίσεις, έλκη,
  • φαγούρα στο δέρμα,
  • σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα,
  • για κουρασμένα πόδια,
  • οσμή των ποδιών,
  • καούρα,
  • δυσάρεστη αναπνοή (αν και τα δόντιαν είναι υγιή)
  • πονοκεφάλους, ρευματικοί πόνοι,
  • έκζεμα, οίδημα
  • ακμή,
  • εγκαύματα, τσιμπήματα
  • περιοδοντίτιδα,
  • υπερευαίσθητα ούλα.
     

Προετοιμασία του φύλλου ως  κατάπλασμα:
Κατάπλασμα είναι η τοποθέτηση του  φυτού κατευθείαν πάνω στο δέρμα.

  • Πλύνετε το  φύλλο  με καθαρό νερό. Στη συνέχεια απομακρύνετε  από το κάτω μέρος του τη  λεπτή   φλούδα. Τραυματίστε  το  απαλά, πχ. Με  τη λαβή ενός  μαχαιριού για να βγει ο χυμός στην επιφάνεια και εφαρμόστε το επάνω  στο  δέρμα, σκεπάστε  με  μια  διαφανής μεμβράνη τροφίμων  μέγεθος  του  φύλλου και  περιτυλίξτε το  με ένα επίδεσμο.
  • Κρατήστε  το  κατάπλασμα  4-5 ώρες, και σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όλη τη νύχτα.
  • Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε  πολτοποιημένο  φύλλο  η  σκέτο  χυμό.
  • Πλυμένα,  πολτοποιημένα  φύλλα   τα στύβουμε  καλά για να βγει ο χυμός.
  • Φρέσκο  δεν  μπορούμε  να  το  κρατήσουμε  πολλές  μέρες  (στο  ψυγείο), γι’αυτό  το  αναμιγνύουμε  με  καθαρό  οινόπνευμα:  1/3  του αλκοόλ,  2/3  του  χυμού (βάμμα).
  • Τα βάμματα βοτάνων προέρχονται από την εμβάπτιση ενός βοτάνου σε ένα αλκοολούχο διάλυμα (συνήθως καθαρό οινόπνευμα), για μία περίοδο 4-6 εβδομάδων. Κατά τη διάρκεια αυτή, τα ενεργά συστατικά του βοτάνου διαλύονται μέσα στο αλκοολούχο διάλυμα με αποτέλεσμα να δημιουργείται το βάμμα.
  • Τα βάμματα φυλάσσονται πάντα σε σκουρόχρωμα μπουκάλια σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.
  • Το βάμμα είναι πολύ συμπυκνωμένη μορφή των δραστικών ουσιών του βοτάνου, γι αυτό πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, στη σωστή δοσολογία. Αν παρατηρήσουμε κάποια παρενέργεια θα πρέπει είτε να μειώσουμε τη δόση είτε να διακόψουμε τη λήψη!

Τη  Καλαγχόη δεν πρέπει να την κάνει χρήση όποιος έχει την περιεκτικότητα του καλίου στο αίμα στο ανώτατο όριο του φυσιολογικού!


Δοσολογία:

Για ενήλικες: 3 φορές την ημέρα, 20 σταγόνες καθαρού χυμού ή 3 φορές την ημέρα, 30 σταγόνες  βάμμα.

Δοσολογία για παιδιά: 2-3 φορές την ημέρα, 10 σταγόνες καθαρού χυμού.

 

                              

 

 

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη  Κalanchoe Daigremontina:

Για  πονοκέφαλο(και ημικρανία): κάνουμε  κατάπλασμα από φύλλο, που παρασκευάζεται όπως παραπάνω, στο  μέρος, που άρχισε ο πόνος. Μετά από 20-30 λεπτά, αισθανόμαστε πλέον σημαντική ανακούφιση και μετά από 40-50 λεπτά, ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς. Αν ο πόνος είναι αισθητός και στο άλλο μέρος του κεφαλιού, μετακινούμε το φύλλο σ’αυτή τη θέση.

Λαρυγγίτιδα: μασήστε ένα κομμάτι του φύλλου πολύ αργά αρκετές (3-4) φορές την ημέρα ή 3 χ 30 σταγόνες βαμμας αναμίξτε με το σάλιο σας για λίγα λεπτά και να το καταπιείτε. Επίσης προσθέστε κομμάτια φύλου στις  σαλάτες, το οποίο έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει ωραία γεύση (πχ. σαν το σπανάκι)

Οι μυρμηκίες: Ετοιμάζετε ένα κομμάτι φύλλου ως κατάπλασμα και εφαρμόστε το στο επιλεγμένο μέρος του δέρματος σας. Στη συνέχεια, όπως είπαμε πάρα πάνω, αφήστε το κατάπλασμα όλη τη νύχτα και επαναλάβετε τη  διαδικασία για 3-7 νύχτες. Οι μυρμηκίες θα εξαφανιστούν.

Φαγούρα στο δέρμα: αλλεργική ή φαγούρα από τσιμπήματα εντόμων. Αλείψτε το μέρος με βάμμα ή φρέσκο χυμό. Φαγούρα εξαφανίζεται σχεδόν αμέσως.

Υψηλό σάκχαρο του αίματος: τρώγοντας τρεις φορές την ημέρα ένα κομμάτι του φύλλου ή 3 x 30 σταγόνες του χυμού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να τα σταθεροποιηθεί.

Κακοσμία των ποδιών: η επάλειψη με χυμό του Kalanchoe εξαφανίζει την άσχημη οσμή των ποδιών σχεδόν αμέσως. Για να εξαφανίσετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να τρώτε περισσότερες ντομάτες, μπανάνες και ακτινίδια.

Καούρα: 30 σταγόνες του χυμού ανακατέψτε  με το σάλιο  για λίγα  λεπτά  και  να  το  καταπιείτε. Μετά από λίγο, θα  ανακουφιστείτε. Ακολουθήστε τις οδηγίες 3 x 30 σταγόνες χυμό  την  ημέρα  για 1-3 εβδομάδες. Η καούρα πρέπει να εξαφανιστεί εντελώς (με την επιφύλαξη να σταματήσετε   να τρώτε   γλυκά  και   τηγανητά).

Δυσάρεστη αναπνοή: ρίχνουμε λίγο νερό σε ένα κουτάλι, στο οποίο προσθέτουμε 30 σταγόνες χυμό kalanchoe. Το κρατάμε λίγο στο στόμα και το καταπίνουμε. Η δυσάρεστη αναπνοή εξαφανίζεται. Η χρήση των 2 x 30 σταγόνων χυμού για λίγες μέρες, μας βοηθά να απομακρύνουμε το πρόβλημα αυτό για πολύ καιρό.

Πονοκέφαλοι, ρευματισμοί: επάλειψη της περιοχής αρκετές φορές την ημέρα, βοηθά για να φύγει ο πόνος..

Περιοδοντίτιδα: λίγο μείγμα χυμού με το σάλιο, κρατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο στην περιοχή που επηρεάζεται (εκεί που είναι οι πληγές στα ούλα).
3 x 30 σταγόνες (μπορείτε να καταπιείτε το διάλυμα μετά την εφαρμογή), αλλά για μεγαλύτερες ποσότητες καλύτερα να αποφεύγετε την κατάποση.

Βαλεριάνα

 

Η βαλεριάνα είναι ένα από τα πιο δραστικά βότανα και παραδοσιακά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία νευρικών προβλημάτων. H Φαρμακευτική - Valeriana Officinalis, είναι πολυετές βότανο με ρίζωμα που μένει ζωντανό όταν ξεραίνονται οι βλαστοί και τα φύλλα κατά την διάρκεια του χειμώνα. Είναι ανθεκτική στις καιρικές συνθήκες και τις ασθένειες.

Ο θάμνος έχει ύψος που δεν ξεπερνά τα 2 μέτρα. Τα άνθη της βαλεριάνας είναι μικρά ροζ έως λευκά σε σχηματισμό «ομπρέλας» στην κορυφή του φυτού, ενώ ο βλαστός είναι σωληνοειδής και χνουδωτός. Η ρίζα της βαλεριάνας έχει τις κυριότερες και σημαντικότερες θεραπευτικές ιδιότητες, είναι ινώδης με έντονο άρωμα.

Τα μέρη του φυτού που χρησιμοποιούμε, δηλαδή τα φύλλα και η ρίζα, συλλέγονται το φθινόπωρο και αποξηραίνονται μακριά από το φως. Οι ανθισμένες κορυφές συλλέγονται το καλοκαίρι. Στη Γαλλία η valeriana αποκαλείται και «γατοβότανο» από τη συνήθεια που έχουν οι γάτες να τρώνε φύλλα βαλεριάνας όταν αντιμετωπίζουν στομαχικές διαταραχές.


Θεραπευτικές Ιδιότητες της Βαλεριάνας:
Τα έλαια που περιέχει βαλεριάνα έχουν παρόμοια δράση με τις βενζοδιαζαπίνες, μια κατηγορία φαρμάκων με ηρεμιστικές, αγχολυτικές, αντισπασμωδικές, αναισθητικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες. Για αυτό οι κύριες χρήσεις της βαλεριάνας είναι για ηρεμιστικούς (αγχολυτικούς) και υπνωτικούς λόγους.

Πολλοί μάλιστα αντικαθιστούν τα υπνωτικά χάπια με τη valeriana, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ηρεμιστικό ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας σε περιπτώσεις υπερέντασης.

Η βαλεριάνα ακόμα συνιστάται για την υπερδιέγερση, τη νευρική υπερένταση, τις υστερικές καταστάσεις, τις νευρολογικές διαταραχές του ύπνου, την αϋπνία, την ημικρανία, τους πονοκεφάλους, την εμμηνόπαυση, τους πόνους της περιόδου (δυσμηνόρροια), τους κολικούς του εντέρου και την κολίτιδα.

Επίσης, η Valeriana Officinalis έχει υποτασικές ιδιότητες (μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος) και παρ'αλληλα χρησιμοποιείται σαν αντισπασμωδικό (μετριάζει τους μυϊκούς σπασμούς). Οι Ινδιάνοι κατανάλωναν τη Βαλεριάνα για να καταπολεμήσουν τις επιληπτικές κρίσεις και για να επουλώσουν τις πληγές.

 

                              

 

Σε συνδυασμό με την κλασική θεραπεία, η βαλεριάνα βελτιώνει την καθημερινότητα των επιληπτικών ασθενών, συνεισφέροντας στην πρόληψη των κρίσεων. Το βότανο βαλεριάνα θεωρείται χρήσιμο και για τις περιπτώσεις υπέρτασης, αρθρίτιδας, ρευματικών πόνων, αλλά και για κράµπες, πονόδοντο και νευρικό άσθμα.

Για να καταπολεμήσετε την αϋπνία η βαλεριάνα πρέπει να λαμβάνεται 30-45 λεπτά πριν από τον ύπνο. Με τη μορφή αφεψήματος ξηρής ρίζας, σε δοσολογία 1-2 γραμμαρίων ανά φλιτζάνι, προσέχοντας την υπερβολική θέρμανση γιατί είναι πολύ πτητική.
Σε άλλες περιπτώσεις αφήστε για 45 λεπτά µία χούφτα φύλλα βαλεριάνας σε δύο κούπες βραστό νερό, σκεπάζοντας καλά το σκεύος για να µην κρυώσει το αφέψημα. Πίνετε 3-4 φορές την ημέρα.

Αποφεύγετε τις μεγάλες δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι μεγάλες δόσεις βαλεριάνας προκαλούν κακοδιαθεσία. Η χρήση της πρέπει να γίνεται για µία εβδομάδα µόνο, µε διάλειμμα στη συνέχεια δύο-τριών εβδομάδων.
Στο διάστημα της «αποχής» επιτρέπεται η χαλάρωση στο μπάνιο µε αφρόλουτρο µε 5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο βαλεριάνας στο νερό.

Η βαλεριάνα δεν συνιστάται σε παιδιά και δεν θα πρέπει να λαμβάνεται σε περιπτώσεις που ακολουθείται θεραπεία με ηρεμιστικά ή άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.

 

Φασκόμηλο

 

Το Φασκόμηλο - Salvia officinalis, γνωστό και ως «Βότανο της Αθανασίας» μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματικό ιατρικό για τα πάντα. Έχει πολυάριθμες θεραπευτικές ιδιότητες και συστατικά, με μεγάλη χρησιμότητα στην ιατρική, που χρησιμοποιούνται ως αντιβακτηριδιακά, αντισηπτικά, καρδιοτονωτικά, σπασμολυτικά και αντιδιαβητικά.

Το αφέψημα από φασκόμηλο έχει ιδιαίτερη χρησιμότητα στην ίαση της φαρυγγίτιδας, της ουλίτιδας, καθώς και των άφτρων, αλλά και διαφόρων τραυματισμών του στόματος.

Το φασκόμηλο ή φασκομηλιά (Σάλβια η φαρμακευτική, Salvia officinalis) αναπτύσσεται στις μεσογειακές χώρες και το όνομα του Salvia προέρχεται από το λατινικό ρήμα Salvare που σημαίνει «σώζω» ή «θεραπεύω». Διαθέτει έντονο άρωμα και χρησιμοποιείται ως αφέψημα αλλά και ως καρύκευμα.
Η συλλογή των φύλλων φασκόμηλου, τα οποία είναι το τμήμα του φυτού με την μεγαλύτερη χρησιμότητα, γίνεται λίγο πριν ή κατά την αρχή της ανθοφορίας με ξηρό και ηλιόλουστο καιρό, δηλαδή το Μάιο ή τον Ιούνιο και στη συνέχεια αποξηραίνονται στη σκιά.

Η φασκομηλιά χρησιμοποιούνταν από τους αρχαίους Έλληνες ως πολυφάρμακο και επιδοκιμάστηκε αρκετά από τον Διοσκουρίδη, τον Γαληνό, τον Αέτιο και τον Ιπποκράτη. Στην αρχαιότητα οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν σε περιπτώσεις δαγκώματος από φίδια και έντομα, για την απομάκρυνση των πνευμάτων, και οι γυναίκες για να αυξήσουν την γονιμότητα τους κτλ.
Αποξηραίνεται σε περιοχές της Μεσογείου και πίνεται ως αφέψημα, το γνωστό φασκόμηλο.

 

                              

 

Το βότανο αυτό χρησιμοποιούνταν σε τελετές από τους Λατίνους, οι οποίοι το θεωρούσαν ως το ιερό φυτό της αθανασίας. Ονομάζεται «ελληνικό τσάι» από τους Γάλλους, οι οποίοι το χρησιμοποιούν, όπως και οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι άλλωστε, για τις θεραπευτικές του ιδιότητες αλλά και για να εμπλουτίσουν την μαγειρική τους. Επίσης, του έχει δοθεί και ο ορισμός «ελληνικό βραστάρι» από τους Κινέζους, οι οποίοι θεωρούν ότι πρόκειται για το καλύτερο τσάι.

Επιπρόσθετα, φαίνεται ότι διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην τόνωση του νευρικού συστήματος ,στην αύξηση της μνήμης και στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Ακόμα, οι πλύσεις με αφέψημα σε περιοχές του σώματος που υποφέρουν από κράμπες, θα τις ανακουφίσει.
Η εντριβή με φύλλα φασκόμηλου σε περιοχές του σώματος που έχουν τσιμπηθεί από έντομα (κουνούπια και σφήκες) θα βοηθήσει στην υποχώρηση της φαγούρας
.

Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία και στη μαγειρική, όπου έχει ρόλο μυρωδικού διαφόρων ζωμών, φαγητών, καθώς και του ξιδιού, ενώ αν χρησιμοποιηθεί ως μελισσοτροφικό φυτό βοηθά στην παραγωγή μελιού εκλεκτής ποιότητας.

Το έλαιο που μπορεί να παραχθεί από το φασκόμηλο ενεργοποιεί την ανανέωση των δερματικών κυττάρων και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Είναι πηγή ασβεστίου και βιταμίνης Α, που είναι αναγκαία για την καθημερινή αναγέννηση των κυττάρων, κάτι που μπορεί να καθυστερήσει και να μειώσει την παρουσία ρυτίδων στο πρόσωπο.

Το έλαιο αυτό, έχει επίσης επίδραση σε περιπτώσεις ακμής ή σκασμένου δέρματος, όπου βοηθά στην βελτίωση της κατάστασης, καθώς και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος και της ψωρίασης.
Λαμβάνοντας υπόψιν τα παραπάνω, δεν προξενεί έκπληξη του γεγονός ότι, το έλαιο φασκόμηλου αποτελεί συχνά συστατικό προϊόντων περιποίησης προσώπου και σώματος (αποσμητικά και αντιμυκητιασικές κρέμες) εξαιτίας των στυπτικών του ιδιοτήτων.

Εάν προστεθεί σε σαμπουάν μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της πιτυρίδας ή ακόμα και να λειτουργήσει ως εντομοαπωθητικό αν γίνει εφαρμογή απευθείας στο δέρμα, ενώ αν γίνει προσθήκη του ελαίου σε προϊόντα μαλλιών, μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση των αδύναμων ή εύθραυστων μαλλιών.
Η χρήση του φασκόμηλου μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των λιπαρών μαλλιών, γιατί λόγω αυτού, το σώμα μπορεί να ελέγξει καλύτερα τις εκκρίσεις φυσικών ελαίων (σμήγματος), που έχουν ως αποτέλεσμα το παραπάνω.

Με απαλό μασάζ με έλαιο φασκόμηλου στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής, αυξάνεται η ροή του αίματος προς τους θύλακες των τριχών, το οποίο ενθαρρύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και ελαττώνει σημαντικά την απώλειά τους.

 

 


 


Στοιχεία Επικοινωνίας
Τηλ.
 2464500083 | Κιν. 697 3566622
Email: ulterula@gmail.com